新鲜出炉的时间统计分析

合抱之木生于毫末，九层之台始于垒土，千里之行始于足下。

时间和金钱对于有目标、有理想的人来说是一种资源和手段，所以要认真对待、争取、分析和取舍，发现自己征途的瓶颈所在，尽可能扩大可能性，并提高资源的分配利用率。

这一个月以来的时间分析可以简单看出，学习思考工作的时间利用占比在逐步提高

利用便贴纸对日常的时间流向以及思考反馈记录，在一周中的固定时间对记录观察的数据和想法进行汇总整理。

调整改善策略（是否有更好、更值得尝试的存在方式）：
1) 7：10左右有连续的121，到图书馆可以通过看座位及桌面找位置（寻找固定的研友位置）；

2) 早上有时会比较困，状态不是很好，建议练字早读后再进入状态，九点半前进入相应的学科复习。

3) 学习工作推进时（早上、下午）有时会比较困，状态不是很好，可考虑20min左右的小睡、散步、luckin咖啡、音乐等调节；

4) 工作学习时间有所提升，推进的效率有所提高，但还可以有进一步的专注提升；

5) 做题时的情爱或是无关方向的遐思流淌有所减少，但还是会受到环境声音打搅、以及抬头分心；可以戴帽子，塞住耳朵；

6) 头脑下午及晚上僵硬不流畅，精力是一方面，内在的深沉压抑（情绪、情感）也会抑制思考活力，神经网络需要进一步活化、放松、展开，精神柔软活化；

7) 晚间时间利用率有所提高，还可以再优化提高，同时晚上要有精力营养补充（水果等），否则晚上难以进行工作输出；晚上可以进行相关复习工作（抄书、政治），相应的习题练习，晚上的复习整理方便第二天早上快速推进工作；

8) 为确保每天白天的工作状态，7h+的睡眠要保证，所以11点就应该上床，大概11：30入睡；

9) 琐碎事项交流分散心力，会给复习工作带来一定的注意力状态干扰，及时调节；

10) 在合适的相遇场合（午饭时机）遇到脸熟的研友，可以主动打招呼，避免尴尬无措；

11) 连续复习可能会出现一些疲劳，应在科目、节奏安排上有所调节（兴趣、消遣、放松）；

//空行
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时间统计分析法的指导思想：
1、 一个人只有向自己提出远大目标时，这个时间统计法才能成立。

2、 你是你自己最高的审判者；你对自己劳动的估价会比任何人都严格，你满意自己的劳动吗？苛求的艺术家。

3、 大多数人不想试着超越自己可能性的极限；他们一辈子也不想试着了解他们能干什么，不能干些什么。他们不知道，什么是他们力所不能及。

4、 时间的分配几乎和几千年前的赛纳卡时代一模一样：“我们一生的时间，大部分用于错误及种种恶果；很大一部分虚抛浪掷，无所事事。我们整个一生，几乎都没有用来干应当干的事。”

5、 因为人并不是什么时候都需要时间的。有时候他压根儿无处可用，只好消磨时间。时间的令人烦恼之处正在于它不能不用。结果，人们兴之所至，乱花滥用，用来干五花八门的荒唐事。有些人，时间对他们来说是个累赘，他们不知道把它怎么办，怎样打发。

6、 时间同矿藏、森林、湖泊一样，是全民的财产。人们可以合理地利用时间，也可以把它毁掉。打发时间是很容易的：聊天、睡觉、徒劳的等待、追求时髦、喝酒，诸如此类，不一而足。

7、 一旦你真正想征服或者彻底融入这个世界，你就不得不反思你的资源瓶颈；

8、 实现目标的周期不是依赖某天某日的努力；

9、 了解自己的时间流向，对时间形成专注流逝感，更直观确认自己是否给认为重要的事项足够的时间精力，是否把时间浪费在对达到目标没有直接意义的事上；

10、 更好的组织利用时间，更高效个性化开发自己的潜能，达成目标。

//空行
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使用方法：
1、 冷静的记录真正用于工作的有效时间长度，不引入情感，周末总结分析批判；

2、 每周（月）统计具体花在深度学习(工作、阅读)、兴趣探索发散(MCU、LEGO、象棋等)、游玩消遣、情感交流、运动锻炼、聊天互动、时间黑洞的总投入时间及比例，根据自我欲求方向调控比例。

3、 利用碎片时间（早饭、通勤）时间产出多元化工作成果，让知识和经验产生连接。

4、 保持输入和输出的平衡；